Descriptifs et thématiques des formations proposées par Cathy Relaxation 64

Ma conception du massage bien-être: Un art, une respiration, une sensibilité au toucher, un positionnement et une adaptation aux besoins de la personne.
Les différentes techniques corporelles ont un bien fait réel sur le corps et le mental.

Créatrice de Cathy Relaxation 64 en 2010 et formatrice depuis 2012, après avoir travaillé pour differents centres de formations, j’ai décidé de continuer mon aventure en solo.
En 2023 une collaboration avec Nordine Meguellati spécialiste en technique Ayurvédique et Marmathérapie, formateur France et international, conférencier en Ayurveda interviendra dans le Pays Basque.

À ce jour 100% des apprenants sont satisfaits. A la fin de chaque formation un questionnaire de satisfaction vous est remis afin d’évaluer la prestation et ensuite analysé par nos soins.

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Pour les personnes en situation de handicap, un échange sera nécessaire pour vous proposer une situation la plus adaptée possible.

Pour toutes autres demandes n’hésitez pas à me contacter

Massages bien-être corps & spécifique

Indonesien 3J

Equilibrer le corps et l’Ame par des manœuvres profondes dans le calme et l’emphatie. Il permet de dilater les tensions, de redonner de l’énergie et d’être dans le moment présent.
Prérequis : Aucun.

San Bao - Relaxant d’Asie

Né en chine, il harmonise Le Physique, le Psychique et l’Energetique. Il tonifie le corps, favorise les circulations. Il rétablit l’harmonie entre le physique et le mental. Il permet d’oxygéner les neurones et combat la fatigue, les insomnies. Lâcher prise et détente assurée.
Prérequis : Aucun.

Singapourien

Combinaison de 3 méthodes orientales. Nous retrouverons les techniques chinoises sur le dos, celle de Malaisie sur le ventre et avec la technique Indienne du Bol Kansu sur les pieds. Massage profond qui chasse la fatigue du corps et de l’esprit.Idéal pour les anxieux, colériques et fatigues. Anti-stress il redonne de la vitalité.
Prérequis : Aucun.

Africain

Influencé d’Afrique du Sud. Il permet de réchauffer le corps de libérer les tensions musculaires et nerveuses. Massage doux et profonde, mouvement précis “Roulé Africain”. Une fois les tensions libérées, le corps se reconnecte à l'esprit. Il a des effets toniques et stimulants tout en étant très relaxant.
Prérequis : Aucun.

Bambous

Le massage aux bambous est un modelage revitalisant et décontractant qui dénoue les tensions et relance l'énergie dont l’action est bénéfique pour lutter contre la fatigue et le stress. Le massage aux bambous peut également affiner le corps. Souple et robuste, il constitue un excellent accessoire de massage, car il accentue le pouvoir des mouvements effectués. Il est le prolongement de la main.
Prérequis : Aucun.

Hawaïen

Hawaïen ou Lomi-Lomi, il permet une relaxation profonde. Lomi veut dire masser, pétrir,frotter,caresser . Massage avec les mains et les avants-bras avec des mouvements longs et profonds. Ce massage ressemble à une danse gracieuse.
Prérequis : Aucun.

Remodelant Dos & Ventre

De technique occidentale ce massage permet de redessiner la silhouette du haut du coprs. Il a également une action sur les muscles qui va redresser la posture de la personne. Il agit sur les circulations. Très efficace pour les femmes ménopausées. Les résultats sont visiblent très rapidement.
Prérequis : Aucun.

Remodelant Dos et Jambes

Nos jambes sont notre support. Massage ideal pour retrouver des jambes lègères, redessiner et detendre les tensions musculaires de celle-ci.C’est un massage anti-fatigue des jambes. Les manoeuvres sur le dos vont permettrent de redresser la personne et d’apporter relaxation.
Prérequis : Aucun.

Massages des mains

Ou encore appelé Teno Amma qui signifie “Calmer avec ou par les Mains”.
Constamment en action ells sont pleines de tensions et méritent qu’on prennent soin d’elles. Elles doivent être relaxer.Il va redonner souplesse aux articulations. Le massage est effectué des doigts en passant par les avant-bras jusqu’aux trapezes.
Prérequis : Aucun.

Réflexologie Plantaire de Bien-être

Très sollicité, ils nous permettent de tenir debout, les pieds nous portent au fil des jours et on besoin d’être apaisés. Nos pieds comportent beaucoup de terminaisons nerveuses. Il apporte une relaxation profonde, une diminution du stress et agit sur toutes les circulations.
Prérequis : Aucun.

Massage Crânien Ayurvédique Shiroabhyanga
16 & 17 Janvier 2023 Formateur Nordine Meguellati

Issu de tradition Indienne plusieurs fois millénaires (Ayurvéda). Shiroabhyanga (Shiro=tête). Antistress absolu, puissant régénérant pour l'ensemble des fonctions vitale... et excellent soin nourrissant tant pour les cheveux que le cuir chevelu. Il se pratique assis sur une chaise et s'effectue également sur la zone nuque/trapèzes/épaules.
Prérequis : Aucun.

Modelage Abdominal 4J

Le ventre est le siège de nos émotions, il est aussi notre centre de gravité. En Chine il est considéré comme notre deuxième cerveau “Cerveau émotionel et non mental du corps”. Il faut donc en prendre soin. Il est le reflet de notre état physique. Chacun est responsible de son état intérieur.
Prérequis : Aucun.

Massages Visage

Détox Gua Sha Visage

Massage naturel anti-âge, draînant et détoxifiant. Le Gua Sha est utilisé en Chine depuis des millénaires. Le rôle principal du massage Gua Sha est de soulager les tensions des muscles du visage, de favoriser la circulation sanguine et le drainage lymphatique afin d’éliminer tout gonflement.
Prérequis : Aucun.

Deep Visage Nouveauté

Massage tonifiant et restructurant du visage. Massage anti-âge travaillant sur les muscles du visage. Très sollicités et exposés chaque muscle doit reprendre sa place. Très apaisant il redonne vie aux traits affaissés.
Prérequis : Aucun.